Ginseng: remedio universal

La palabra Ginseng significa “ La maravilla del mundo”.

Los chinos han utilizado esta raíz desde hace más de 5000 años. Se considera una planta milagrosa.

El ginseng se cultiva en China, Corea y Norteamérica. La planta tarda seis años en llegar a la madurez, pero las raíces más viejas tienen una acción medicinal más poderosa.

Es el mejor y más potente de los estimulantes, tónicos, estomáquico ( porque controla la actividad gástrica y previene úlceras) y” el que mejor  renueva y vigoriza las fuerzas que fallan,” como decía el escritor Edwin Arnold.

En el hombre mejora la impotencia sexual y la disfunción eréctil por sus efectos vasodilatadores  y por su acción en el sistema nerviso central.

Las investigaciones realizadas en Japón, demostraron que el ginseng tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso central proporcionando al cuerpo una defensa contra el estrés, teniendo a su vez un efecto vigorizante.

Las investigaciones rusas aseguraban que su efecto tónico ayudaba al organismo a mantener la función fisiológica normal durante períodos largos de tiempo, además de mejorar las defensas influyendo sobre el sistema inmunitario.

El ginseng tiene una función hipotensa e hipertensa, regulando así la presión sanguínea, sea ésta alta o baja.

Además posee un efecto tónico y fortalecedor en las funciones del corazón.

¿Qué alimentos mejoran la sexualidad?

Cuando hablamos de relación entre alimento y sexualidad, nos referimos a principios activos contenidos en muy diferentes alimentos a los que se les ha reconocido propiedades afrodisíacas.

Los alimentos pueden influir en la sexualidad cuando su apariencia o su tacto sugieren aspectos del sexo, por ejemplo los plátanos, las zanahorias, los espárragos, los higos frescos..pero también algunos mariscos como las ostras, almejas crudas , sobre todo cuando se comen frescas , todos ellos son muy sensuales y sugerentes.

Algunos estudios científicos han demostrado que ciertos alimentos tienen efectos en la sexualidad, aunque también depende de la cantidad que se ingiera, se dice que Casanova consumía 40 ostras al día.

El zinc es el componente más importante de la eyaculación masculina, su carencia en los hombres, provoca la pérdida de la potencia sexual.

El zinc lo podemos encontrar en los granos de trigo, copos de avena, queso emmental y gouda, carne de ternera, pierna de cordero, lentejas, la ausencia de zinc provoca en las personas  caída de cabello, mala circulación, impotencia, ausencia de ovulación o de menstruación, hiperactividad en niños..etc.

Estimulan la producción de hormonas masculinas el ginseng y la zarzaparrilla y aumentan la libido en las mujeres las granadas, las zanahorias y los boniatos.

La ausencia de histaminas, sea en sangre o en linfa incapacita tanto al hombre como la mujer para alcanzar el orgasmo. El ácido fólico, las vit B6 y B12 activan la producción de histamina. Entre los alimentos ricos en estas vitaminas encontramos el salvado de trigo, el hígado de vaca, col rizada, col de bruselas, salmón, sardinas, arenques, nueces, pavo, mejillones, trucha, caballa..

El alimento puede funcionar en varios sentidos, en cambio, para las personas ardientes u obsesionadas con el sexo (adolescentes) las mejores elecciones serían alimentos como los cítricos, los pepinos, el tofu, ensaladas crudas y postres de frutas cocidas: manzanas al horno, peras hervidas..