• Crea el cuerpo y la vida que deseas. Te
    asesoramos hacia una alimentación sana y
    equilibrada, adquiriendo un estilo de vida que
    dure para siempre.

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    asesoramos hacia una alimentación sana y
    equilibrada, adquiriendo un estilo de vida que
    dure para siempre.

Sobre Mi

Ana Jiménez Hernández

Dietista & Nutricionista       Nº Colegio  CV-1867

Especialista en Nutrigenómica y Nutrigenética

Miembro de la Asociación de Intolerantes a la Lactosa de España (ADILAC)

Experta en Medicina Ortomolecular y Coaching Nutricional

Docente en talleres de Educación Nutricional

Te sentirás satisfecho/a con la nutrición que te voy a proponer, pues los principios y los alimentos de este programa están en sintonía con tu conexión intuitiva con la naturaleza.

Al regresar a la forma natural de comer alcanzarás la belleza y la salud que muchas personas anhelan.

No se trata de una dieta a corto plazo, sino más bien un programa que defina el estilo de vida a partir de este momento.

Promuevo una alimentación natural, artesana y muy variada compuesta por platos saludables y apetitosos.

Cuando yo empecé mi propia depuración de belleza, mi vida cambió por completo. ¡Me ilusiona enormemente la idea de que tú también lo vayas a conseguir!

Consulta

En la primera cita realizaremos un diagnóstico de tu situación nutricional,

junto con una entrevista dietética, para poder confeccionar tu dieta personalizada.

DIAGNÓSTICO
  Test Impedancia Bioeléctrica
  Test HLBO (Microscopio gota de sangre)
  Test Estrés Oxidativo
 
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PROGRAMA PERSONAL
  Consultas y control de peso
  Análisis de la composición corporal
  Interpretación de análisis clínicos
  Menús personalizados
  Educación nutricional
 
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Test Eber Quantum

¿En qué consiste el Test de Impedancia Bioeléctrica ?

Es un equipo de consulta bioenergética de valoración del estado de la salud que permite obtener de manera sencilla y no invasiva multitud de datos del paciente (aleteraciones metabólicas, tóxicos y toxinas, valores de exceso o defecto en componentes orgánicos como vitaminas, minerales, coenzimas.. además de la función intestinal, gástrica, renal, hepática, pulmonar, pancreática, biliar, sistema endocrino, inmunológico..etc) que luego podrán ser contrastados con los resultados del test para proporcionar al profesional en qué alteraciones de salud conviene centrar las recomendaciones terapeúticas y así proceder a un Programa Personal de Nutrición.

¿Qué es el Test HLBO?

Consiste en la observación de una gota de sangre extraída y coagulada en el microscopio con el fin de apreciar cambios en el terreno biológico de la célula, (proteínas, conflictos emocionales, sobrecarga linfática y circulatoria, acidosis.. etc) a través de las formas que adopta la sangre en su coagulación se puede interpretar el estado de salud en el que se encuentra una persona, por lo que se puede hacer un seguimiento de la mejoría sujeta a tratamiento. Así podremos evitar en muchos casos la cronicidad de ciertas patologías.

Su repetición (quincenal o mensual) me facilita la información necesaria para saber a corto plazo si el tratamiento prescrito normaliza su estructura y con ello, su salud.

test estrés oxidativo

¿En qué consiste el Test de Estrés Oxidativo?

Es una prueba bioenergética que sirve para conocer el nivel de oxidación y el proceso de envejecimiento celular.

La formación de radicales libres puede producirse por acciones externas (pesticidas, tabaco, radiación ultravioleta, metales pesados..) pero principalmente se producen internamente (hidratación, ph, índice de elasticidad, colágeno, grasa cutánea, dilatación, vitaminas, minerales..) Midiendo tanto las acciones externas como las internas se puede actuar con medidas correctoras mediante la regulación del gasto energético y aumentando la ingesta de antioxidantes adecuados a cada persona para retrasar el proceso natural de envejecimiento

Ninguno de los sistemas de valoración pretenden establecer un diagnóstico clínico. Son ayudas de consulta para valorar el estado de salud del paciente y en caso necesario, recomendar pruebas clínicas de diagnóstico.

¿Qué deberías comer?
¿Acabas comiendo siempre lo mismo?
¿Tienes pensamientos negativos respecto a a tu cuerpo?
¿Qué te dices cuando terminas tu dieta? ¿Sigues con tus antiguos hábitos?

En el acto de comer están involucrados nuestros hábitos. Hay algunas cosas que nos impiden comer de forma saludable como son las malas costumbres o la ansiedad por comer alimentos grasos, dulces y salados.

Te ayudaré a superar los obstáculos para que logres tus objetivos relacionados con la alimentación.

A medida que vayas cambiando tu forma de comer, irás descubriendo que has empezado a hacer la compra de una manera completamente nueva.

Cada uno de los menús se elaboran de forma sencilla y apropiada para garantizar una digestión óptima y una energía renovada.

Charlas y Seminarios

La palabra “salud” es sinónimo de “ belleza”.

En los seminarios de cosmética natural os enseñaré a elaborar vuestros propios productos para la piel y el pelo,  como cremas, jabones, bombas de baño, champús, pasta de dientes..etc.

La piel es el mayor órgano que tenemos, funciona como un espejo en el que se refleja todo lo que está sucediendo dentro de nuestro cuerpo.

Entre el 60% y el 70% de todo lo que nos ponemos sobre la piel es absorbido por ella, penetra en el torrente sanguíneo y llega hasta el hígado.

Charlas

Las charlas tratan de manera dinámica temas actuales y de interés sobre alimentación y nutrición.

Los contenidos se adaptan a cualquier tipo de público, tanto adultos como niños.

Se favorece el aprendizaje y la incorporación de los buenos hábitos en la vida cotidiana.

Te enseñaré unos principios fundamentales que van a permitir descubrir tu potencial y con los que vas a gozar de una salud óptima, con información de gran utilidad para que podáis inculcar a vuestra familia buenos hábitos de alimentación.

¡El único requisito es que creas que puedas lograrlo!

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Contacto

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Para cualquier duda puedes ponerte en contacto con nosotros rellenando este formulario, te contestaremos lo antes posible. Por norma general, realizamos una atención personal porque siempre es mucho más efectiva, pero incluimos el servicio online mediante conferencia para aquellas personas que por cuestiones geográficas o de tiempo, no pueden recibir una atención personalizada.

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